以前我也是跟题主一样的想法,觉得肌肉大就等于力量大,通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练,力气方面肯定比不过大块头的美国军人。
但是PT健身华哥最新一期***打消了我这种偏见。
华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战,参与挑战的武警官兵体型是这样的,是不是没有看着特别强壮的人,都是普通人的样子? 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10~20…。
jwt的设计合理吗?
为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
6 月 21 日「苏超」第五轮南京队 4-0 战胜常州队,如何评价这场比赛?
如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***?
PHP现在真的已经过时了吗?
能发一张在暧昧期的聊天记录吗?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
三只羊是不是被人做局了?
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