23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
大海捞针还捞着了是一种什么样的体验?
为什么有人打羽毛球会放水?
突然发现自己变老是怎样一种体验?
为什么react***推荐使用create-next-***了呢?不用ssr的话,也没必要用next吧?
现在做一个独立开发者晚吗?
从技术上看,cloudflare比其他公司牛在哪儿?
为什么白色衣服总是透,内衣一穿上特别明显?
长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
如果影视飓风里的tim来自于普通家庭,那么他还会有今天的成就吗?
发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
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